巴萨主帅弗利克已经向俱乐部明确指示：今夏可以听取对中场球员马克·卡萨多的报价。据《世界体育报》报道，弗利克认为即便德容遭遇伤病且存在手术不确定性，球队在中前卫位置上的人手依然充足。 22岁的卡萨多本赛季在巴萨一线队各项赛事仅获得15次首发，中场出场顺位大幅下滑。在德容受伤后，一度有声音认为卡萨多可能被要求留队，至少留到上半赛季。但弗利克显然不这么看。 报道透露，卡萨多本人已知悉弗利克的决定——主帅...
开云成立于2021年，总部位于中国成都市。公司致力于打造高性能的篮球装备，产品包括篮球鞋、运动护具、训练器材、球衣等。公司结合先进的科技与专业设计，为篮球运动员提供定制化的运动装备，帮助他们在赛场上充分发挥自己的潜力。
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巴萨主帅弗利克已经向俱乐部明确指示：今夏可以听取对中场球员马克·卡萨多的报价。据《世界体育报》报道，弗利克认为即便德容遭遇伤病且存在手术不确定性，球队在中前卫位置上的人手依然充足。 22岁的卡萨多本赛季在巴萨一线队各项赛事仅获得15次首发，中场出场顺位大幅下滑。在德容受伤后，一度有声音认为卡萨多可能被要求留队，至少留到上半赛季。但弗利克显然不这么看。 报道透露，卡萨多本人已知悉弗利克的决定——主帅...
在曼哈顿上西区一套毗邻中央公园的时髦公寓里，安多尼·伊劳拉开始了一段最终将自己推向英超教练席的旅程。2015年夏天，这位毕尔巴鄂竞技出场510次的功勋右后卫带着妻子伊齐亚尔和大女儿来到纽约城FC，当时他或许并未意识到，加入城市足球集团旗下的这支球队，将成为他职业生涯最关键的一步转身。 纽约城的更衣室里星光熠熠——弗兰克·兰帕德、安德烈亚·皮尔洛、大卫·比利亚，这三位传奇队友让伊劳拉对足球的理解上了...
北京时间本周二上午，法国足协正式宣布齐内丁·齐达内将在今年夏天接替迪迪埃·德尚，出任法国国家队新任主教练。这将是法国队14年来首次在场边出现新面孔。 在巴黎举行的亮相新闻发布会上，情绪激动的齐达内透露，过去四五年间他拒绝了多份执教邀请，只为等待国家队的召唤。这位前皇马主帅表示，他与法国足球管理机构的接触早在2025年2月就已启动，当时他的前队友德尚宣布将在2026年世界杯后卸任。齐达内说，国家队是...
国际米兰正在接近以自由转会的方式签下约翰·斯通斯。这位32岁的英格兰中卫在今年6月与曼城合同到期后离队，目前尚未确定下家。 在世界杯开赛前，国际米兰与其意甲竞争对手尤文图斯均对斯通斯表达了兴趣。凭借在英格兰队闯入半决赛征程中的出色发挥，斯通斯让蓝黑军团目前在争夺战中占据了领先位置。上赛季，斯通斯仅为曼城出战了13场比赛，在去年12月遭遇伤病后，尽管休战两个月后已保持健康状态，但他仅被时任主帅瓜迪奥...
根据欧洲篮球媒体Sportando记者Alessandro Maggi的消息，贝尔格莱德游击队正在考虑将阿伦-斯马伊拉吉奇（Alen Smailagic）带回球队，但他们也面临着土耳其联赛劲旅加拉塔萨雷的竞争。 斯马伊拉吉奇出生于2000年8月，即将年满26岁，身高208cm，体重98kg，是2019年NBA选秀大会中金州勇士在次轮第39顺位选中的内线球员。在NBA赛场上，斯马伊拉吉奇总共出场过2...
北京时间7月28日，英超蓝月亮曼城官方宣布，与队内克罗地亚后卫格瓦迪奥尔续约至2031年夏天。24岁的格瓦迪奥尔2023年夏天加盟曼城，2个赛季累计出战122场各项比赛打进13粒进球，随队曼城斩获包括英超在内的6个冠军。值得一提的是，格瓦迪奥尔和罗德里都在今年夏天与皇马传出绯闻，区别在于，罗德里铁心要走，而格瓦则选择了坚守伊蒂哈德球场。 2002年1月出生的格瓦迪奥尔今年24岁，出自克罗地亚豪门萨...
在比赛前进行充分的热身，注意保持适当的运动强度，并保持肌肉的灵活性，以预防拉伤。
选择合适的足球鞋，并加强膝部肌肉的力量训练，有助于避免膝盖受伤。
定期进行控球训练、传球和射门练习，同时注重脚步的灵活性和身体协调性。
